삶이 지쳤을때 자신을 위로하는 특별한 방법이 있나요???

Question

삶이 지쳤을때 자신을 위로하는 특별한 방법이 있나요???

힘든일이 많이 겪고 위로해줄 사람이 없을때 자신을 위로하는 특별한 방법이 있다면 공유해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 고거시알고싶다입니다.

삶이 지치고 힘들 때 자신을 위로하고 돌보는 방법은 매우 중요합니다. 여기 몇 가지 자기 위로 방법을 공유합니다:

1. 자신에게 친절하게 대하기: 자기 자신에게 말을 걸 때는 친구에게 말하는 것처럼 따뜻하고 긍정적으로 대하세요. 자신의 감정을 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다.

2. 취미 활동 찾기: 좋아하는 활동이나 취미에 시간을 할애하세요. 그림 그리기, 음악 듣기, 요리하기 등 자신만의 즐거움을 찾아보세요.

참고로 롤은 하지마세요 ㅇㅇㅇㅇㅇ

Answer 2

안녕하세요. 차분한너구리102입니다.제같은경우엔 오전에 혼자영화를보구 커피한잔먹으면서 잡생각좀하구 오후에는 혼술로 지친마음을 달래는편입니다