다이어트 메뉴 추전부탁드립니다..

Question

구운란, 단백질 쉐이크, 두유, 닭가슴살, 햇반, 일반 반찬, 김

집에 있는것 입니다.

다이어트 식단으로 아침, 점심, 저녁을 여기서 빼거나 추가할것들을 알려주셔서 만들어주세요!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

다이어트 메뉴로는 닭가슴살 덮밥, 참치 오트밀죽, 통밀샌드위치 등을 활용할 수 있습니다.