머리아플때 무엇을 먹어야할까요??

Question

머리아플때 먹으면좋은음식 추천좀해주세요 지압법이나 머리안아프게하는방법좀추천해주세요 머리가깨질듯이아파서 잠을못자고잇어요

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

스트레칭, 지압, 비타민C섭취가 두통완화에 도움이 될수 있습니다.

머리띠는 긴장성두통(머리의 근육이 수축하면서 발생)을 유발하는 근육을 압박하여 두통을 경감시켜 줍니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 항뽀글입니다.

두통약이 가장 효과가 빠릅니다.

타이레*을 드시면 되는데 너무 자주 드시면 건강에 해로우니 가끔 드시기 바랍니다.

또는 방안에 있기 보다는 밖에 나오셔서 찬바람을 쐬는 것도 도움이 될 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 어린표범145입니다.

머리 아플 때 너무 힘들죠. 저도 오늘은 두통이 심해서 타이레놀 두알 먹었습니다. 내성이 생겨서인지 한번 먹어서는 안되더라구요. 좀있다가 또 먹어야 할것 같아요. 음식은 따로 없는것 같아요. 약을 많이 먹는게 안좋다고는 하지만 아픈 고통을 참는게 더 안좋다고 명의께서 말씀하시는걸 티비로 봤어요. 참지 마시고 약 드세요. 저도 그 고통을 알아요.

Answer 4

안녕하세요. 용감한쭈꾸미172입니다.

머리사 아플 땐 아프기 시작할 때 두통약을 바로 먹는게 좋다고 해요. 음식으로 두통이 괜찮아지길 바라는 것보다 빨리 두통약을 먹어야해요. 나중에야 두통약을 먹으면 효과가 떨어질 수 있다고 들었어요.