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약간협조하는오므라이스

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아몬드 브리즈 언스위트도 여드름 유발하나요?

성별

여성

나이대

20대

우유나 치즈 유제품을 먹으면 여드름이 난다고해서 우유를 좋아하는데 안먹고있습니다

그런데 최근 말차라떼가 너무 먹고싶어서 아몬드 브리즈 언스위트에 말차라떼 만들어먹으려는데 아몬드 브리즈도 우유와 같이 여드름을 악화시킬까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 강한솔 의사

    강한솔 의사

    응급의학과/피부미용

    ∙

    아몬드 브리즈 언스위트는 일반 우유처럼 여드름을 악화시킬 가능성은 비교적 낮습니다. 여드름과 유제품의 연관성은 주로 유청 단백과 IGF-1 자극, 인슐린 반응과 관련되는데, 아몬드 밀크에는 이런 요소가 거의 없습니다. 특히 언스위트 제품은 당 함량이 낮아 혈당 급상승으로 인한 피지 분비 자극도 적은 편입니다. 다만 개인에 따라 아몬드 자체나 첨가물(유화제, 증점제)에 민감해 소수에서 트러블이 생길 수는 있습니다. 처음에는 소량으로 말차라떼를 만들어 반응을 확인하는 것이 안전합니다.