잠도 충분히 잤고, 어제 무리하게 운동을 하거나 활동하지 않았는데도 내내 기력이 허하고, 어깨가 뻐근해요. 커피를 마셔도 계속 지친 상태가 되어서 이럴 때 먹으면 좋은 음식을 알고 싶어요.