제가 등산을 할 때 항상 가장 무서운 게 부상인데요. 혹시 등산을 혼자 하다가 탈진증상이 생기면 어떻게 대처를하는 게 가장 현명할까요?
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
그늘에서 휴식을 취하고요.가지고온 이온음료를 마셔서 갈증을 해소해주고요.어느정도 안정이 되면
가지고온 오이등으로 허기를 보충해주세요.