다이어트 때 과자대용 먹을 간식이 있을까요?

Question

다이어트 중인데 바삭한 과자같은게 너무 먹고싶은데, 과자대용으로 만들어 먹을 수 있는 바삭한 간식에는 어떤게 있을까요? 밀가루 없이 바삭한 과자를 만들 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 청렴한벌27입니다.

현미로 만든 누룽지나 과자 같은게 괜찮아 보입니다.

뻥튀기도 적당히 먹음 괜찮을듯 하구요.

Answer 2

안녕하세요. 엄청난바다매4입니다.

저도 다이어트에 관심이 많아 알아보던중 딱일꺼 같아 추천드립니다. https://blog.naver.com/5635766/223041849317

여기 블로그에 조리방법 있습니다.

확인해 보셔요~

Answer 3

안녕하세요. 우렁찬도마뱀39입니다.

말린 고구마나 감자등 말린 과일 같은걸로 대체헤서 먹어보시는게 어떨까요? 식감비슷할거 같은데.