다이어트에 도움이 될 과자 추천해주실 수 있을까요?

Question

다이어트를 해보려 하고 있습니다.

제가 과자류를 잘 먹진 않은데 이상하게 다이어트라고 하니까 과자가 막 생각이 나네요..

돼지 껍데기 과자라고 단백질이 풍부하고 탄수화물이 적은 과자를 추천 받았는데 이게 또 맛있게 잘 들어가네요.

돼지 껍데기 과자처럼 다이어트에 도움이 될만한 과자 추천해주실 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

다이어트에 도움되는 간식으로는 견과류 그릭요거트 삶은 달걀 등이 있으므로 참고하세요