건강관리
다이어트용 과자? 다이어트용 군것질??
안녕하세요
다이어트 중인데요..
군것질이나 과자가 너무너무 먹고싶은데요..
혹시 어떤걸 먹으면
다이어트에도 좋고 군것질도 할수 있을까요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
현미칩은 정제된 밀가루 대신 현미를 사용하여 만든 칩으로 고소한 맛과 함께 영양가 높은 간식입니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
다이어트 중 과자를 섭취하고자하신다면 무가당 두유, 그릭요거트 , 견과류 등을 추천드립니다