의료상담
허리 꼬니뼈 쪽이 계속 아파요
성별
남성
나이대
31
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요! 제가 10년전쯤 허리를 삐끗한적이 있는데 군생활 중이여서 그냥 내비 뒀는데 10년이 지난 지금도 오래서있거나 등산을하거나 하면 꼬리뼈 쪽이 씨큰씨큰.아파오는데 어떻게 하면 좋은가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
오래 서 있거나 등산 후 꼬리뼈 주변의 지속적인 통증은 초기 부상이 완전히 회복되지 않았거나, 시간이 지나면서 나타난 척추 구조의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 물리치료, 체중 관리, 정기적인 스트레칭 및 강화 운동을 포함한 생활 습관의 조정이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되면 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해 정형외과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
일단 척추 건강 상태가 어떠한지 자세하게 파악하고 상태에 맞는 치료를 받아보시는 것이 필요해 보입다. 정형외과 혹은 신경외과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.