생활
다이어트를 할때 가장 중요시 생각하는 것은?
다이어트를 할 때 어떤걸 가장 중요시 생각을 하시나요?
식단 관리?
운동?
아니면 그외에 다른걸 중요시 생각하시나요?
궁금합니다,
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요
가장 중요하게 생각하는 것은 꾸준함과 성실함이요. 식단 관리 및 운동을 시작해도 삼일도 못 버티고 원위치로 돌아오는 경우가 있죠. 다이어트는 힘들고 귀찮아도 꾸준하고 성실하게 식단과 운동을 유지한 사람에게만 좋은 결과를 가져다 준다고 생각합니다.다이어트는 세상에서 가장 힘이 드는 것도 사실인것 같습니다 그리고
다이어트에서 가장 중요한게 식단관리나 운동도 중요하지만 그것보다
더더욱 중요한것은 본인의 마음가짐이 가장 중요한것 같아요 즉 여러가지
유혹에 넘어가지 않는 신념또한 중요한것 같구요