피로회복제 중에 추천할만한 제품있나요??

Question

피로회복에 신경을 많이 쓰고 컨디션의 영향을 많이 받는 편인데 피로회복에 좋은 영양제 아시는 분들 있으면 추천 부탇드립니다 !!!

Answer 1

그래도 피로 회복제 중에서 저는

시중에 나오는 강장제 말고

집에서 천연 벌꿀을 물에 타서 마시는 것이

피로 회복에 가장 좋은 것으로 생각해요.

시원한 꿀물요!

Answer 2

비타민 c와 비타민 b 밀크씨슬 홍삼 추천합니다 네가지 다 먹으면 좋지만 하나라도 먹으면 신기하게 쌩쌩합니다 아침에 드시길 추천합니다 밤에 먹으면 잠안온다는 사람도 있어요

Answer 3

피로 해소와 컨디션 조절에 효과가 입증된 영양 성분 3가지를 추천해 드립니다.

첫째는 비타민 B군 복합체이며, 우리가 먹은 음식을 몸 안에서 에너지로 바꾸어 주는 '윤활유' 역할을 하여, 피로물질이 쌓이는 것을 막고 활력을 줍니다.

둘째는 마그네슘이 있고 스트레스를 받으면 굳어지는 근육과 신경을 이완시켜 몸을 편안하게 휴식하도록 돕습니다.

셋째는 비타민 C가 있으며, 강력한 항산화 작용으로 몸속 유해산소를 없애고 면역력을 높여 컨디션 기복을 줄여줍니다.이 성분들은 식사 직후에 물과 함께 섭취하시는 것이 흡수율을 높이고 위장을 보호하는 데 가장 좋습니다.