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살이 빠진후에 추위를 더 많이 느끼나요?

안녕하세요. 살이 빠진후에 더위보다는 추위에 더 민감하게 반응이 되고 있네요. 살 빼기전에는 그렇게 안 추웠는데 요즘 유독 많이 그러네요

1개의 답변이 있어요!

  • 더블에스

    더블에스

    신체가 낮아진 칼로리 섭취량에 적응하면서 에너지 소비를 줄이려는 반응으로 체온이 낮아질 수 있습니다.

    체중 감량 과정에서 근육량이 함께 줄어들면, 열을 만들어내는 기초대사량이 낮아져 추위에 취약해집니다.

    단열재 역할을 하던 피하지방이 줄어들면 체온을 유지하기 어려워져 추위를 더 탈 수 있습니다