소화가 안될때 어떻게 누워서 자면 좋을가요?

밤에 먹은 음식이 소화가 잘되질않아서요.

소화가 완벽하게 되지않았을때 어떠한 방법으로 누워서 자면 좋을지 알려주시면 감사합니다.