휴일에는 아침에 일어나는 시간이 평상시와 같은가요? 아니면 늦잠을 푹자시는지요?

Question

안녕하세요! 휴일이면 마음이 편안해져, 잠자는데 맘 놓고 푹 자기도 하는데요. 많은 분들이 휴일에는 평소보다 늦잠을 자는 경우가 많다고 하더라구요. 저도 휴일에는 좀 더 푹 쉬고 싶어서 아침에 일어나는 시간이 늦어지기도 합니다.. 여러분은 휴일에도 평시와 똑같이 일어나시는지요? 아니면 푹 늦잠을 주무시는지요?

Answer 1

안녕하세요. 휴일에는 알람을 꺼두거나 알람이 울리더라도 끄고 바로 잠을 더 자기 때문에 아무래도 평일보단 늦게 일어나지는 것 같습니다. 휴일까지 6~7시에 일어나면 피곤하기도 하고... 구지 일어날 이유가 없어서 그냥 늦잠자게 되는 것 같아요. 그만큼 휴일에 즐거움을 느낍니다 ㅎㅎ

Answer 2

휴일에는 평일처럼 알람을 켜놓고 자지는 않아서요. 그날그날 다른데 평소보다는 좀 여유있게 일어나는 편이에요. 그렇다고 12시까지 자지는 않구요. 늦으면 10시정도까지는 자기도해요.

Answer 3

휴일에는 아무래도 전날 술을 마시는 것도 있어서 그런지 모르겠지만 평소보다 의도치 않게 몇 시간 정도 더 잠을 많이 잡니다 전날 아무래도 술을 조금이라도 마시면 잠을 좀 더 많이 자는 거 같은데요 저 같은 경우에도 3시간 정도는 더 자는 거 같아요

Answer 4

출퇴근 하던 습관이 몸속에 베어있어 휴일이라도 평소 일어나는 시간인 6시에 딱 눈이 떠지네요.

아마 저뿐만 아니라 다른분들도 그렇것이라 생각이 들어요.

저는 맘편히 휴일이니까 10시쯤까지 푹자고 싶어도 그게 안되서 평소처럼 눈떠지는 시간에 일어나 여가를 보내다가 오후 쯤되서 낮잠을 자게되고 그렇게 수면 리듬이 불규칙해져서 다음날 피곤하게 출근하게되는 전형적인 직장인의 모습을 하고 있답니다.ㅜㅜ

아마 다들 비슷하시겠죠?

Answer 5

아무래도 회사를 가지 않는 휴일 같은 경우에는 평소에 5시 정도에 일어났다면 휴일에는 7시 정도에 일어납니다 평소보다 2시간에서 3시간 정도는 더 잠을 자는 경우가 많이 있고요 아무래도 휴일에 잠을 좀 더 자야 몸이 충전되는 거 같습니다