요즘 들어서 자꾸만 아이의 짜증이 늘어납니다

Question

요즘 들어서 아이가 짜증을 많이 냅니다. 자꾸 별거 아닌 일에도 화를 내고 먼가를 시키면 별의 별 핑계를 대서 안하려고합니다. 너무 꼴보기싫은데 어떻게 하면 좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

아이의 짜증이 늘었다면 먼저 피로, 스트레스, 친구관계, 학업부담 등 원인이 있는지 살펴보는 것이 좋습니다. 짜증을 낼떄 바로 화내기보다 감정을 진정시킨후 대화해보세요. 다만 해야할 일은 단호하게 지키게 하교 협조했을때 충분히 칭찬해주는게 효과적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 짜증을 내고 화를 내는 이유는

자신의 기분과 감정을 언어로 전달함이 미숙함이 커서 그 감정과 기분을 행동을 전달하는 경향이 높아서 이겠습니다.

그러나 자신의 기분과 감정을 언어가 아닌 짜증과 화 라는 행동으로 전달하는 태도는 바람직하지 않기에 이러한 행동은

옳지 않다 라는 것을 아이에게 알려 줄 필요가 있겠습니다.

아이가 자신의 감정을 짜증과 화로 전달을 했다 라면

그 즉시 아이의 행동을 제지 시키고 아이를 바로 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호함으로

자신의 감정과 기분을 언어가 아닌 짜증과 화 로 전달하는 행동은 옳지 않음을 전달하고 왜 이러한 행동들이 옳지 않은지

그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주세요,

이러한 부분은 아이의 행동의 변화가 보일 때 까지 매일 밥상머리교육 시간을 통해 반복적으로 꾸준히 알려주면서

아이의 행동을 지도하여 주는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 보육교사입니다.

아이가 별거 아닌 것에 짜증이 늘어나서

자식이지만 많이 신경 쓰이고 속상하실 거 같아요

아이가 사사건건 짜증을 내고 핑계를 대며 버티면

부모도 감정이 있는 사람인지라 순간적으로 화도나고

보기 싫다는 감정도 자연스럽게 나오는 부분도

충분히 이해는 가는 부분이긴 합니다.

하지만 안그러던 아이가 갑자기 짜증이 늘었다면은

어느정도 갑자기 왜그러는 건지 아이의 상황읋

한번쯤 의심해볼만 하다고 생각이 드는데요~

제가볼땐 이는 버릇이 없어졌다기보다

아이가 심리적으로 편안한 상황이 아니다 보니까

말투가 나가는 것이 곱게 나가지 않는 거 같습니다.

그래서 아이가 짜증 낼때 부모가 같이 화를 내면

사실상 상황은 더 악화가 될 수 있어요

아이가 짜증을 부리기 시작하면 즉시 반응하지 마시고

잠시 마음을 가다듬어 주시면서

차분이 상황을 지켜보시는 것이 좋아보여요

왜이렇게 짜증낼까? 의문 대신에

내 아이가 현재 많이 힘들구나~ 생각해 주시고

잠시나마 물러서서 아이를 바라봐주세요

가장 먼저 아이의 마음을 읽어주고 공감해 주셔야 하며

그 이후에 아이에게 안되는 부분에 대해서는

차분한 태도로 명확하게 말해주시는 것이 좋습니다.

가장 먼저, 아이가 왜 갑자기 짜증이 났는지 확인해야 하며

그 원인이 아이가 신체적으로 많이 피곤해 하거나

아니면 학교 내에서 스트레스를 받거나

가정 안에서 불만으로 인한, 반항심 일수도 있으니

여러가지 원인들을 한번 잘 살펴봐 주시고

지혜롭게 이성적으로 대처해 주시는 것이

필요할거라 생각이 듭니다.

Answer 4

안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

아이가 짜증이 늘어나는 건 흔한 일이지만, 부모 입장에서는 정말 지치고 속상할 수 있어요.

이럴 땐 아이의 감정은 먼저 인정하되, 짜증 내는 행동은 받아주지 않는 방식이 좋습니다. “화났구나”처럼 짧게 공감하고, 바로 “그래도 그렇게 말하면 안 돼”라고 경계를 세워주세요.

너무 사소한 일마다 싸우기보다, 피곤함·배고픔·과자극 같은 짜증 유발 상황을 먼저 줄이는 것도 도움이 됩니다. 아이에게는 선택지를 주면 덜 반발해요. 예를 들면 “지금 할래, 5분 뒤에 할래?”처럼요.

핵심은 아이를 미워하기보다 행동만 단호하게 다루는 것입니다. 부모가 일관되게 반응하면 짜증은 서서히 줄어드는 경우가 많아요.