건강관리
블랙 커민 이란 무엇이지 궁금해요 알려줘
당뇨에좋다는데 실제로 믿을수있나요
가컥은 얼아나 주어야 구매가는한지
부작용에 대알려주세요
구매가능한곳은 어디인지요
알려줘
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이지은 영양사입니다.
• 염증 및 피부 가려움증 완화
• 최근 면역력이 떨어져 몸이 가렵거나 독소로 고생하고 계신다면 블랙커민이 큰 도움이 될 수 있습니다. 강력한 천연 항염증 작용을 하여 알레르기 비염, 피부 가려움증, 체내 염증 완화에 탁월한 효과를 냅니다.
• 혈당 및 혈압 조절
• 인슐린 저항성을 개선하여 식후 혈당이 급격하게 치솟는 것을 막아줍니다. 다이어트를 할 때 대사 능력을 올리는 데도 도움을 줍니다.
• 간 보호 및 해독 지원
• 지난주 드셨던 자극적인 음식(마라탕, 불닭 등)으로 인해 지친 간의 해독 과정을 도와 노폐물을 배출하는 데 기여합니다.
안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
블랙 커민은 지중해와 서남아시아가 원산지인 미나리아재비과 식물의 씨앗으로, 오랜역사간 약용으로 쓰인 향신료입니다. 중요 성분인 타이모퀴논은 강한 항염과 항산화 작용을 담당합니다. 당뇨 개선 효과의 경우, 수많은 과학적인 연구로 인슐린 저항성을 개선하고 공복 혈당과 당화혈색소 수치를 낮추는데 기여해준다고 해서 신뢰할 수 있습니다. 그러나 병원 치료제를 완전하게 대체할 수는 없으며 보조적인 조절 수단으로 보시는 것이 좋겠습니다.
과다섭취시에는 메스꺼움이나 복통같은 소화기계 부작용이 발생할 수 있어요. 혈당과 혈압을 낮추는 효능도 강해서 이미 당뇨약을 복용중이시면 저혈당 위험이 있어서 주의가 필요하고 혈액 응고를 지연시키니, 수술 전후 환자나 자궁수축 위험이 있는 임산부는 섭취를 금해주셔야 합니다.
제품 가격은 형태에 따라서 다르지만, 보통 오일이나 캡슐 영양제 기준으로 보통 15,000원에서 40,000원 사이에 구매가 가능합니다. 국내 주요 온라인 쇼핑몰(쿠팡, 네이버 쇼핑)이나 아이허브같은 해외 직구 플랫폼으로 쉽게 구하실 수 있겠습니다.
조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.