헬스장 다닌지 얼마 안됐는데 운동하는 방법을 잘 모르겠어요 그리고 주변 사람들 눈치가 보여요 어떡하죠

Question

헬스장 다닌지 얼마 안됐는데 운동하는 방법을 잘 모르겠어요 그리고 자세 어정쩡 하고 이상하면 사람들이 비웃을까봐 눈치 보여서 자신있게 운동 하기가 불편하네요 어떡하죠

Answer 1

그럴때는 아무래도 개인 PT를 몇번 받아보시는게 좋지 않을까 싶습니다.

개인 PT를 받고나서는 충분히 혼자할 수 있게 된다고 합니다.