피부관리 어떻게 하시나요? 피부관리 팁부탁드립니다!

Question

요즘 환절기라 그런지 좁쌀여드름이 많이 올라와서 스트레스입니다ㅠㅠ 이마 주변이나 입 주변이 심하며 세안도 더 꼼꼼히하는데 계속 생깁니다

현재 2주에 한번씩 색소레이저를 받는데 그거때문에 그런건가요?

피부과에서 압출하는 방법밖에 없을까요?ㅠㅠ

강한솔 · Accepted Answer

환절기에는 피부 장벽이 약해지고 피지 분비가 증가하면서 좁쌀여드름이 쉽게 악화됩니다. 현재처럼 이마와 입 주변에 반복적으로 올라오는 양상은 모공이 각질로 막히고 피지가 축적되는 전형적인 폐쇄면포 형태로 볼 수 있습니다. 이 시기에 세안을 더 강하게 하거나 자주 하는 경우 오히려 피부가 건조해지면서 피지 분비가 더 증가해 악화되는 경우가 많습니다.

현재 시행 중인 색소레이저는 여드름 자체를 치료하는 목적의 시술은 아니며, 반복될 경우 피부 장벽을 일시적으로 약화시켜 트러블이 더 올라오는 형태로 나타날 수 있습니다. 특히 2주 간격은 비교적 잦은 편이어서 피부가 회복되기 전에 자극이 누적될 가능성이 있습니다. 최근 증상 악화 시점과 시술 시기가 겹친다면 영향이 일부 있었을 가능성은 배제하기 어렵습니다.

관리의 핵심은 자극을 줄이면서 각질과 피지를 안정적으로 조절하는 것입니다. 세안은 하루 2회 정도의 순한 클렌저로 충분하며, 스크럽이나 강한 세정은 피하는 것이 좋습니다. 보습은 반드시 유지해야 하며, 가벼운 제형이라도 피부 장벽을 회복시키는 성분 위주로 사용하는 것이 중요합니다. 필요 시 살리실산이나 아젤라익산 성분을 저농도로 사용하면 면포 개선에 도움이 될 수 있으나, 시술을 병행 중이라면 자극 여부를 보면서 조절해야 합니다.

치료는 단순 압출만으로는 재발을 막기 어렵고, 각질 형성을 정상화하는 국소 약물 치료가 병행되어야 효과적입니다. 반복되는 경우에는 피부과에서 외용제 위주의 치료를 먼저 고려하고, 필요 시 경구 약물까지 단계적으로 접근하는 것이 표준적인 관리 방법입니다.