탈모에 좋은 식품은 무엇이 있나요???

탈모에 좋은 식품이 따로 있을까요? 여름철 지나더니 머리가 빈 느낌이 물씬 드는데, 샴푸는 이미 탈모샴푸로 바꿧구요. 음식도 좋은게 있을까요?