물단식 하고싶은데 건강에 안 좋을까요?

Question

제가 급하게 다이어트를 해야할 일이 생겨서 그런데요 물단식이 그나마 빠르게 살이 좀 빠진다고 하더라고요 그래서 물단식을 하고싶은데 건강에 안좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 개구리왕누나33입니다. 물단식은 저는 별로 비추합니다.

음식은 적게 먹어도 되는데 물은 정말 필수인거 같습니다.