모니터 장시간 사용할 때 눈 보호할 수 있는 방법은?
모니터 장시간 사용할 때 눈 보호할 수 있는 방법 알려주세요. PC로 일하다보니 모니터를 오래 볼수밖에 없는 환경입니다. 눈도 아프고 종종 비비기도 하는데 쉽지 않네요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
모니터를 장시간 사용하게되면 눈이 피로해지는데 그나마 막을수 있는 방법은 블루라이트 차단 필터기능을 사용하시는게 좋습니다.
그리고 눈을 의식적으로 깜빡거린다거나 한번씩 눈을감고 몇분정도 휴식하는게 좋아요.
안녕하세요. 레드스톤입니다.
모니터의 밝기와 대비를 적절하게 설정하여 눈의 피로를 줄일 수 있습니다. 모니터의 밝기를 너무 밝게 하거나, 대비를 너무 높게 설정하면 눈이 쉽게 피로해질 수 있습니다.
또한 블루라이트는 눈에 피로를 유발하는 원인 중 하나입니다. 블루라이트 차단 필터를 사용하여 눈을 보호할 수 있습니다.