너무 예민해서 짜증이많은 분노조절 장애같아요

그순간 화가 나면 어떻게든 화가풀릴때까지 표출하려해요

특히 가족한테 심해요

분노조절장애인지 어떻게 고쳐야할지 고민인데

정신의학과에 가사 상담을 받아볼까요?