크릴오일이 효능 없다고 하던데
진짜 효능이없나요
굳이 챙겨먹지 않아도 돼는거면 이제
먹지 않으려구요
매번 식구별로 챙겨서 사오느라 비용부담이 되는데 효능없다 소릴 들으니 그동안 크릴오일 구매하던 비용이 아깝네요...
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴 오일의 아스타잔틴은 식약처 기능 인정 함량인 4mg 이상보다 함량이 매우 적기 때문에 강력한 항산화 작용을 기대하기 어렵습니다.
그리고 아스타잔틴의 항산화력이 비타민C보다 6000배 강하다는 광고 내용은 과대, 편파 내용이며, 크릴 오일의 산패를 막기 부족하다는 내용의 문헌이 여럿 있습니다.
또한 일반 오메가3 보다 가격이 비싼편이며 함량이 적습니다
건강기능식품이 아닌 식품으로 분류 되어 있으며
크릴 오일에 대한 연구가 많이 부족한 상태이고, 마케팅처럼 일시적으로 반짝하는 느낌이 들어 저도 환자분들에게 권하지 않는 편입니다.
챙겨드신다면 산패도 검사와 중금속 검사를 통과한 고함량의 오메가3를 드시는걸 권해드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일은 인지질과 아스타잔틴이 풍부한거로 알려져있죠.
이렇게 논란이 되는이유는 크릴오일이 건강기능식품이나 일반의약품이 아닌 일반식품이기 때문입니다.
솔직하게 제 생각을 말씀드리면 오메가3를 드시는 것을 추천드립니다. 크릴오일이 더 효과가 좋을 순 있습니다.
하지만 건강기능식품으로서 식약처의 관리를 받는 오메가3를 드시는 것이 안정성과 효과측면에서 보장되있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떠한 목적으로 크릴오일을 드신지 모르겠으나 어떠한 목적이냐에 따라 효능이 있다 없다로 생각될 수 있다고 생각합니다. 단순히 크릴오일이 효능이 없다 라는 것은 잘못된 표현이라고 생각합니다. 혈행건강을 생각하시는 목적인지 혹은 항산화의 목적인지등 약을 구매하실 때 어떠한 목적으로 선택을 하시는지를 잘생각해 보시기 바랍니다. 말씀하신대로 무작정 남들이 좋다는 영양제를 드시는 것은 비용적 측면이나 건강측면에서 비효율적이라고 생각합니다. 이러한 것들이 힘드실시 인근약국이나 자주다니시는 약국의 도움을 받아보시기 바랍니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴 오일은 EPA+DHA 지표성분이 적은 게 특징입니다
아스타잔틴등 항산화영양소가 있다고는 하지만 그 효능을 체감하시기엔 미미하지 않나 싶어
동물성 오메가3를 더 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다