안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
딱히 국산과 외국산 보충제 자체의 차이이라보다 생산 업체의 신뢰도를 잘 살펴보셔야합니다.
어떤 면에서는 직수입 보충제의 경우에 검증되지 않아서 표기되지 않은 몸에 해로운 성분이 포함된 경우도 있고
많이 팔리는 제품은 오히려 신뢰도가 높다 보여지기도 합니다.
또한 생산단가가 좋아서 가격적으로 국산보다 우월하기도 합니다.
여드름 설사 외에도 장건강에 변화가 생길 수 있고 지나친 저탄수화물 고단백 식이를 하게되면 케톤증의 위험도있습니다.
특별히 단백질 보충량이 많이 필요한 보디빌더가 아니라면 단백질 복용보다는
자연식으로 섭취하는걸 권장드립니다. 예, 닭가슴살