회사에서 매일 아침마다 과자하나 아메리카노 하나 먹는거 문제가 될까요?

Question

아침 먹고가기 귀찮아서 그럴 겸 그리고 식비도 아낄겸 아침마다 버터와플같은 과자 하나 먹으면서 카누 아메리카노 먹거든요

이게 문제가될까요?

일하면서 먹는거긴해요

Answer 1

아침식사를 회사에서 그리 한다면 별문제 될것은 없지만,

중요한것은 본인의 건강에 문제가 생길까 염려 됩니다.

세상에서 제일 중요한 것은 내몸 입니다.

가급적 이면 집에서 간단히 라도 밥을 드시거나 누릉지 라도 꿇여서 드시는 것이 좋을듯 합니다.

Answer 2

아침 출근 후에 커피 타임 정도로 생각을 하면 크게 문제는 없어 보이는데요. 하루의 루틴을 그렇게 시작한다고 하면 주변에서도 그다지 문제 삼거나 하지는 않을 것 같습니다.

Answer 3

회사에서 아침마다 과자, 아메리카노 하나 먹는 것

크게 문제라고 보여지진 않지만

과자를 너무 자주 많이 먹으면 문제가 되니

체중 증가되지 않는 간식으로 바꿔보세요.

Answer 4

그 정도 먹는다고 당장 큰 문제가 생기는 건 아니겟지만
근데 매일 아침을 과자 하나로만 때우는 건 아무래도 영양적으로는 좀 아쉬운 것 같아요ㅜㅜ

Answer 5

어떤 문제를 말씀 하시는 걸까요 건강 문제인지 아니면 일하면서 먹는게 문제인건지 건강 문제 라면 아침에는 아무리

버터와플이랑 먹더라도 위산 역류가 될 가능성이 있습니다 빈속에 아메리카노 처럼 쓴걸 먹게 되면요 그러니 아침엔

되도록이면 견과류나 바나나를 드시는게 가장 좋다고 보시면 됩니다 아메리카노는 점심때 드시는게 가장 적절해요

왜냐면 점심때는 보통 식후에 아메리카노를 먹기 때문에 빈속이 아니거든요 그래서 괜찮지만 아침에 빈속에 드시는건

문제가 될 수 있다고 보여집니다.

Answer 6

그 정도는 회사 내에선 딱히 문제 될 거 없어요

근데 건강상으로는 과자를 매일 먹는 건 그렇게 추천할만한 건 아니겠죠~

과자는 아무래도 당이나 나트륨이 많으니까요

Answer 7

평소 드시는 식단에

1일 영양분을 섭취하고 계신다면

건강상으로 큰 문제는 없다고 보여지지만

먹고 싶은 것을 마음껏 드시는 식탐도

즐거움의 하나가 아닐까 싶습니다.

Answer 8

건강에 문제 될 것 같은 이야기이신가요?

아침 굶는 사람도 많은데요. 저도 굶구요. 

모라도 먹으면 안먹은 것 보다는 낫지 않을까요

저는 아침은 맥심모카 골드 입니다.