약·영양제
영양제 복용 언제 먹는게 제일 좋을까요?
성별
여성
나이대
37
아침 - 유산균
점심 - 커큐민,비타민D,오메가3,비타민c
저녁 - 오메가3,비타민c
취침전 - 마그네슘
비타민 D는 최근에 바꿨는데용량이 센건가요?
이것 때문에 소변에 기름막이 (투명)
생길 수 있나요? 그럼 언제 먹어야 할까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 D는 현재 4000 IU 정도 복용하시는데 성인이 복용이 가능한 용량입니다. 영양제 복용은 현재 스케쥴대로 복용하셔도 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침 - 유산균
점심 - 커큐민,비타민D,오메가3,비타민c
저녁 - 오메가3,비타민c
취침전 - 마그네슘
기존처러 복용을 하면 되며, 현재 문의주신 제품은 비타민디 4000iu로 일조량이 부족한 경우 복용시에 비타민디 수치를 높이기 위해 적절한 용량입니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
비타민d의 용량은 4000iu로 고용량에 속합니다. 다만 데일리로 복용 가능한 용량이니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
위 영양제는 소변으로 배출되는 것들이 아니므로 영양제 복용으로 소변에 기름막이 생기지는 않습니다.
오메가3를 2회 드시기 때문에 변에 기름이 같이 섞여 나올 수 있고, 변을 보고 처리할 때 변기에 남아있던 기름 성분이 소변을 볼 때 막을 형성한 것으로 생각됩니다.
소변으로 기름성분이 나오면 병원 진료를 보셔야할 증상입니다.
위 영양제는 점심이나 저녁 식후 같이 복용하시면 되겠습니다.