간수치와 콜레스테롤 수치가 높게 나왓습니다
술을 즐겨하고 체중이 늘어나서 그런지 간수치와 콜레스테롤이 높게 나옵니다.. 회사 병원 방문하여 우루사 처방을 받앗는데 우루사섭취하면서 체중감량만 하면 될까요..
자방간 40퍼센트
Ast 100
Alt 330
총 콜레스테롤 320
Ldl 콜레스테롤 260
중성지방 정상(50)
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
고지혈증이란 혈액 중의 지질의 일종인 콜레스테롤(cholesterol)이나 중성지방(Triglyceride)의 양이 정상수치보다 많은 상태를 말합니다.
과다한 양의 지질이 혈액 내에 있을 경우. 지방성분이 동맥벽에 침착되어 혈관이 좁아지게 되고, 그에 따라 심장과 뇌의 혈관질환의 발생위험이 높아지게 됩니다.
고지혈증이 있는 경우에는 약을 먹기. 전에 식이요법을 먼저 해보시는것이 좋아요.
기름진 음식을 줄이시고 오메가3. 같은 영양 보조제를 드시면 혈중 콜레스테롤 수치를 내릴수 있습니다.
또한 꾸준한 유산소운동으로. 혈액순환을 해주시는것도 도움이 되요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
수치들이 가벼운 상태가 아닙니다.
간수치가 증가해도 보통은 100 아래가 많은데 330까지 올라간 경우 가볍게 생각해서는 안됩니다.
LDL의 경우에도 160보다 높으면 약물을 복용하는데 30대 초반에 260은 굉장히 높은 수치입니다.
체중감량을 정말 열심히 하셔야겠고, 금주, 지방성분, 탄수화물 섭취를 많이 줄이셔야겠습니다.
하루 30분 이상 운동도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
많이 높아요. 일단 술은 무조건 끊어야 합니다. ALT 300이상이면 심각하게 받아들이셔야 합니다. 추가로 체중 감량도 하셔야 장기적으로 간수치가 정상으로 돌아올 겁니다. LDL수치가 260정도면 가족성 고콜레스테롤혈증이라고 유전적인 영향에 의해 높은 겁니다. 콜레스테롤 약도 드셔야 하는데 현재 간수치에서는 드시기가 어렵습니다. 고지혈증 약을 드시면 간수치가 올라갈 수 있기 때문입니다. 아직 젊으시니깐 이 악물고 관리해 보세요. 그래야 노년이 편안할 겁니다.
안녕하세요.
우루사는 간기능을 개선하는데에는 충분한 도움이 되지만 콜레스테롤과
간기능 증가를 체중만 줄이면 간단히 나아지는 것은 분명히 아닙니다.
체중을 줄이는 기간도 중요하여 무리하게 감량할 때 더 문제가 크며 1개월 동안
1 kg 정도의 감량을 요구하며 특히 음주는 지금의 노력을 완전히 망가뜨리기
때문에 음주 자체는 피하는 것이 좋습니다. 조깅, 등산, 언덕오르기 등의 유산소
운동을 주로 하시기 바라며 운동 후에도 과식이나 야식을 피하시기를 바랍니다.