약·영양제
영양제 조합 괜찮은건가요?????
성별
여성
나이대
21
비오틴,콜라겐 ,비타민c ,반포벨s, 크랜베리, 프로폴리스 알약형태 영양제 자기전 한번에 먹어도 되는걸까요??……..
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비오틴,콜라겐 ,비타민c ,반포벨s, 크랜베리, 프로폴리스는 자기전에 복용은 권장드리지 않으며 아침이나 점심에 오전중에 식후에 복용을 권장드립니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
벤포벨s의 경우 자기전 복용은 권장하지 않습니다. 에너지 생성을 돕기 때문에 불면을 유발할 수 있습니다.
또한 비타민c 프로폴리스, 벤포벨s는 위장장애가 꽤 잘 나타나는 약들이기 때문에 자기전 복용하고 누우시면 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
따라서 약을 드시려면 자기전보다는 저녁 식후가 낫고, 벤포벨의 경우 아침 식후를 권장합니다.
만약 1일 1회 복용을 원하시는 것이면 아침 식후 1회나 점심 식후 1회 복용을 더 권장드리겠습니다.