스트레스와 두통이 상관있는지가 궁금합니다?
요즘 들어서 스트레스를 많이 받는 경우가 있는데요
두통이 스트레스랑 상관이 있는지가 없는지가 궁금합니다
두통이 생기는 이유가 뭔지 궁금합니다.
그러면 어떻게 해서 치료가 가능한지가 궁금합니다
10개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최병관 의사입니다.
두통의 종류에는 긴장성 두통, 편두통, 군집성 두통이 있습니다. 긴장성 두통은 머리에 띠를 두르는 양상으로 통증이 주로 발생하며 두통의 약 75% 이상을 차지합니다. 이 긴장성 두통을 주로 스트레스 두통이라고 부르는데 발생 기전은 명확하진 않으나 스트레스에 대한 신체 반응기전으로 인해 코티솔 레벨이 상승하고 이로 인해 편두통 혹은 긴장성 두통이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 긴장성 두통의 다른 유발인자로는 알코올, 카페인, 감기와 같은 질환, 치아 문제, 안구 긴장, 과다한 흡연, 피로 혹은 탈진등이 있습니다.
스트레스를 완화하는 명상, 요가 등이 도움이 되지만 증상이 지속될 경우 진통소염제 등을 복용하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수도 있습니다.
안녕하세요.
두통의 원인은 여전히 명확하지는 않은 것이 사실이며 스트레스로 인한 교감신경 항진
역시 두통의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스로 인해 일시적으로 혈압이 증가하거나
혹은 심리적인 스트레스는 결국 뇌로 가는 혈류의 증가를 보이게 되면서 일시적으로
뇌혈관의 확장을 유발하게 되면서 두통을 일으킬 수 있는 것이 사실입니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
스트레스와 두통은 상관관계가 많습니다
스트레스를 받으면 근육이 긴장하게 되고
근육이 딱딱해짐에 따라 혈류량이 줄어듭니다.
그래서 두통을 유발하고 목뒤가 결리며 어깨 통증을 유발할 수 잇습ㄴ디ㅏ.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
스트레스 반응에 의해 발생되는 화학물질로 인해 뇌혈관의 자극으로 두통이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 명확한 원인 없이 한쪽 머리가 쑤시듯 아프면 편두통을 의심해봐야 합니다. 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다. 특징적으로 시야가 어두워지거나 반짝임, 오심, 소화불량 등의 다른 증상과 함께 동반될 수 있습니다.
대표적인 것들이 강한 소음, 강렬한 냄새, 번쩍이는 불빛, 식사를 건너뛰는 경우, 스트레스, 치즈, 초콜릿, 알코올 등이 있습니다.
이런 유발 인자를 파악하셔서 피하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나 손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다. 경추 디스크 돌출로 인한 신경 눌림의 경우에도 두통이 발생할수 있으며 이 경우 정형외과, 통증의학과 진료를 받아보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
두통과 스트레스는 관련이 있으며, 스트레스나 수면부족, 컨디션 저하 등으로 발생하는 흔한 두통을 긴장성 두통이라고 합니다. 이러한 경우 휴식을 취하고 수면을 충분히 취하며 컨디션 조절을 하면 호전되는 경우가 많고 증상조절을 위해 진통제를 복용하셔도 됩니다.
스트레스는 두통과 깊은 연관성이 있습니다. 사람은 과하게 스트레스를 받게 되면 그로 인한 부정적인 심리적 영향으로 인해 두통이 발생하게 됩니다. 스트레스로 인한 두통은 일시적으로는 진통제를 통해서 조절할 수 있지만 장기적으로는 유발 원인인 스트레스 자체를 없애야 합니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
두통의 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 하지만, 이러한 단순 스트레스성 두통이외에도, 뇌종양등의 질환에 의한 두통도 있습니다.
따라서 병원(신경과, 가정의학과 등)에 내원하셔서 검사를 해보셔야합니다.
두통을 치료하기 위해서는
두통이 스트레스성 이신경우가 많기 때문에 일단은 진통제를 복용하고, 생활습관을 교정해보셔야합니다.
규칙적인 수면습관
일정이상의 수면시간 확보
과로를 피하기
금연하기
등이 필요합니다.
스트레스가 심한 경우 두통이 발생할 수 있습니다.
긴장성 두통이라고 하며 안정을 취하면 호전되게 됩니다.
해당 증상들이 계속 지속된다면 해당과 진료를 보시고 검사를 통해 상태를 확인하시는 것이 좋습니다.
상기 증상의 경우 신경과 진료를 보시는 것을 권유드리며,
필요시 처방을 받아 약 복용이나 치료가 필요할 가능성도 있습니다.
