건강관리
안녕하세요 끓어먹는질문입니다ㆍ
안녕하세요 저희집은생수대신물을끊어서먹는데. 제와이프는 물끊일때 약초을여러가는넣어서끊입니다 약초는궁합이맞아야되는줄아는데 그렇게끊여먹어도괜찬을까요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
음식은 궁합이 맞는 것과 그렇지 않는 것이 있습니다.
궁합이 안 맞는 음식은 오히려 건강에 해를 줄 수도 있답니다.
특히 약초는 잘 알아보고 섞어 끓이도록 하세요
그리고 아무리 좋은 약초라도 장기 복용은 하지않는게 좋답니다.
만약 간수치가 높아졌다면 복용을 금하야겠지요.