파프리카와 피망은 영양학적으로 차이가 많이 나나요?

Question

파프리카와 피망은 비슷하게 생겼는데 맛은 약간 차이가 나는데 영양학적으로도 차이가 많이 나는지 어떤 차이가 나는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

피망과 파프리카는 거의 같은 영양을 가지고 있다고 보시면 될 것 같습니다. 영양은 같지만 함량에 차이만 있을 뿐입니다