명상을 하면 진짜로 내가 원하는게 이루어지나요?

요즘 일이 자꾸 꼬이는 느낌이라서 명상을 좀 해보려고 하는데 명상을 하면 진짜로 마음이 뼌안해지고 내가 이루고자 하는게 이루어질까요?

    6개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.

      다이루어 지지 않을순 있어도

      그전처럼 화가 나거나 고통스러움이 덜해지지 않을까요

      명상을 함으로써 나를 알아가고 평온을 찾고 그러면서

      그전에 짜증을 많이 냈다면 많이 줄어들거라고 생각이 드네요.

    • 안녕하세요. 지적인들소201입니다.

      명상만으로 이루어지는 것은 없습니다.

      명상을 통해 마음을 안정시키고, 그 안정된 마음으로 원하는 것을 이루기 위해 최선을 노력을 하면서 포기하지 않으면 원하는 것을 이룰 수 있을겁니다.

    • 안녕하세요.

      명상을 하면서 내가 원하는 꿈이나 목표에 대한 바램으로 구체적으로 내가 이루었다고 하는 모습을 생각하고 계속 이어져 간다면

      반드시 이루어집니다. 내 생각이 계속 집중하게 되고, 내 몸이 느끼는 느낌이 좋아지게되고, 행동도 그 방향에 맞춰지고, 하나하나 해나가게 되기때문에 반드시 이루어집니다.

      간단한 예를 들면, 내가 정말 가고 싶은 여행지에서의 여행하는 모습을 뇌로 상상하고, 계획을 세우고, 준비하는 과정을 거쳐 행동으로 옮겨서 정말 그 여행지에서 생각한데로 여행하는것도 그러한 내용중에 하나라고 생각하시면 쉽습니다.

      생각대로 행동하면 반드시 이루어집니다.

    • 안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 명상을 하면 심리적으로 안정감을 얻을 수 있고 어떻게 해야 할 지 생각 정리가 될 것 같습니다.

    • 안녕하세요. 복숭아입니다.

      한번만으로는 크게 효과를 볼수는 없지만 꾸준히 하면

      마음이 좀 편안해지기는 하더라구요

      불안함도 해소되구요

    • 안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.

      명상이란게 모든 생각을 다 내려놓고 차분한 마음을 가질수있도록 합니다.

      생각도 변화될수있는만큼 어떤일에 대해서 그만큼 노력해야 이루어질겁니다