산모 미역은 일반 미역보다 영양소가 더 좋은 건가요?

Question

여자가 출산을 하면 산모 미역을 먹는다고 하는데 저는 먹어 본 적이 한 번도 없는데요 그런데 너무 궁금한게 산모 미역은 일반 미역보다 영양소가 훨씬 좋은 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

산모 미역이나 일반 미역 영양적인 차이로 보면은 크게 차이가 없습니다 하지만 크기나 두께의 차이는 있습니다