고기나 다른 단백질섭취가 변변치 않을때 계란으로 보충하는 경우에
어느정도 까지 먹어야 부작용같은 것은 없나요
활동량과의 연계성이라든가
다른 음식과 같이 섭취시 주의점등은 무엇인가요?
