샤워를 자주 하면은 좋을까요? 나쁠까요?

Question

제가 일주일에 3번 정도 샤워를 하는데요 샤워 자주 하는게 좋은지 궁금해서요 아시는 분들 답변 부탁드리겠습니다 무지 무지 궁금하네요

Answer 1

일단 더운 여름에는 자주 하는게 맞죠 본인을 위해서 또 타인을 위해서도 그런데 봄 가을 겨울은 더운 날씨도 아니고 땀을 거의 안 흘리니 일주일에 2번 정도가 적당한 것 같아요 왜냐면 피부를 너무 자주 씻어도 피부 장벽이 약해진다고 해서 좋을게 없다고 하더라고요

Answer 2

샤워는 하루에 한번은 기본으로 하는거고 보통 샤워를 자주하는건 하루에 2~3번은 샤워를 할때 자주한다고 느껴지는거같아요 특히 날씨가 덥거나 운동을 해서 땀이 났으면 무조건 샤워를 해야해요 본인은 못느낄지라도 혹시 냄새가 날수도 있으니 미리미리 잘 씻는게 좋습니다 

Answer 3

좋아요나쁜거하나도없는데요요좀에다올라단아요그런니까그거걱정이면요일주일에두번에서셋번정도는상관없어요저ㅗㄴ일주일에셋번씻어요

Answer 4

저는 매일 아침 샤워를 합니다.

간혹 몸이 좀 더러워졌다는 느낌이 들때 저녁에도 하곤 하는데.

매일 샤워하는 습관은 위생상 좋기는 하지만, 피부 관점에서는 좋지 않다고 하네요.

자주 샤워를 하면 우리 몸에 붙어있는 유익한 균까지 쓸려내려 가기 때문에 오히려 면역력을 떨어뜨린다고 해요.

그렇다고 너무 샤워를 안하는 건 위생상의 문제가 있겠죠.

일주일에 2~3회를 권장하던데 일주일 3번이면 바람직한 패턴이라고 생각합니다.

Answer 5

일주일에 3번이면 적게 하시는 편인 것 같은데 .. 그래도 하루에 한번씩은 하는게 좋지 않을까요? 너무 적게하면 몸에서 냄새날 것 같아서 전 하루에 못해도 한번씩은 하는 것 같아요 ㅠ

Answer 6

너무 자주 샤워하면 피부의 자연 유분층과 유익균이 씻겨 나가 피부가 건조해지고 가려움증이나 트러블이 생기기 쉽습니다. 그래서 하루에 한번 정도 씻는 것이 좋고 씻고 난 이후에 바디로션을 잘 발라주시는 것이 좋습니다.