회사 일에서 하기 싫은 일을 해야 할 때 어떻게 하시나요?

Question

회사에서 하기 싫은 일을 해야 할 때 어떻게 하시나요? 피할 수도 없고 해야만 할 때 스트레스를 덜 받고 할수있는 방법이 있을까요? 알려주세요

Answer 1

하기 싫은 일이라도 위에서 시켰고 이회사에서 근무를 계속 이어가기 위해서는 어쩔수없이 해야하는데요.

분명 스트레스는 있지만 이것을 스트레스 없이 할수있는 방법은 없다고 생각합니다.

저같은경우는 일선에 있을때 오스카 쉰들러의 명언인 이 또한 지나 가리라라는 말을 되새기며 참을인을 새기면서 했던 기억이있네요.

오스카 쉰들러의 ''이 또한 지나가리라''라는 말은 독일의 사업가 오스카 쉰들러가 나치로 부터 핍박 받는 유태인을 구하기위해 자신의 직원으로 고용한 이후 유대인 직원들에게 글귀를 새긴 금반지를 나눠준데서 나온 말인데요.

그글귀가 이 또한 지나가기라 입니다.

당장은 힘들겠지만 결국 지나가고 좋은날이 올것이다라는 의미의 아주 긍정적인말로 질문자님도 이말을 가슴에 새기고 일하세요.

Answer 2

피할 수 없으면 즐겨라

라는 명언이 있죠.

하지만 하기 싫은 일을 하는데에서는 정말 스트레스를 받게 마련입니다.

스트레스를 덜 받는 방법은 따로 없을것 같습니다.

하기 싫다고 하더라도 일을 즐기고, 업무를 마무리하는게 중요할 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.

회사에서 일 하기 싫어도 해야 하는 이유는

내가 맡은 일에 대한 부분에 있어서 책임감 때문에 하는 것도 있지만

가장 중요한 부분은 나로 인해 같은 일하는 직원.동료 들이 피해보지 않도록 하기 위함이 큽니다.

일을 하면서 스트레스 받는 것은 일이 힘들어서가 아니라,

수많은 생각과 고민으로 인한 겹침이 스트레스로 작용 되어짐이 큽니다.

가장 중요한 것은 본인의 마음을 컨트롤 하는 것입니다.

두 눈을 감고 명상을 하면서 마음을 차분히 가라앉혀 보는 시간을 가져보는 것, 본인만의 취미생활을 해보는 것,

감정 일기를 적어보는 것 등을 통해 스트레스를 해소 시켜 보세요.

그리고 가장 중요한 것은 많은 고민과 생각은 바깥에서 버리고 집 안으로 가지고 들어가지 않는 것입니다.