고민상담
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회사 스트레스를 안받으려면 어떻게해야할까요?
일도 일이지만 사람때문에 스트레스 받는데요
회사 스트레를 안받고 싶은대요
어떻게하면 안받을 수 있을가요?
고민이네요
알려주세요
7개의 답변이 있어요!
회사생활 참힘들지요 그중에서 제일 힘든것이 일보다는 회사내 직장동료,상사등 있겠지요 그리고 손님이나 민원인 상대라면 요즘 참힘들지요,
내마음을 비우고 상대를 대하는 것이 좋을듯 합니다.
세상 어디를 가도 항상 사람관계가 제일 문제 입니다.
회사내 사람들 너무 스트레서 받지 마시고
내하는 일에만 집중 하세요.
옛말에 이런말이 있습니다.
세상에서 제일 무서운게 사람이다.
때려치우고 개인 사업 하거나 자영업 하는 방법 외 아예 없다고 생각하는데 업무 든 특히나 사람이든 안 받을수가 없는게 현실인데 우리사회는 나와 성향 맞는다고 하더라도 그중 조금 안맞는것도 스트레스 유발하기 때문입니다. 스트레스 안 받는 가장 좋은 방법은 강철 멘탈 소유하는 것으로 모든 감정 받아들이고 이해하는 것인데 이세상에 이런 사람 거의 없습니다. 그래서 스트레스 받는 것보다는 푸는게 더 중요하니 긍정적인 감정 주는나만의 취미나 운동 등 가지고 하는게 중요합니다.
저도 참 나이가 34인데도 어렵네요
다들 온오프를 잘해여한다는데
나이가 들면 가능한건지 저도의문이에요 ㅠㅠ
그나마 애키우면서 일한다고 정신이없으면 생각이 덜나는것같기도하구요
가벼운 스트레스는 오히려 자기 발전에 도움이 됩니다. 회사에서 아주 스트레스를 안 받기는 불가능 합니다. 다만 조금 이라도 덜 받기 위해서는 어떤 무제가 발생 했을 때 가볍게 털어내고 지나가는 긍정적 사고가 제일 중요 합니다. 너무 마음에 두지 말고 그냥 운이 안 좋다거나 특별한 날이라고 가볍게 생각 하고 마음을 털어 버리는 것이 중요 합니다. 여기에 더해서 본인이 좋아 하는 운동이나 취미 생활을 지속적으로 하는 것도 도움이 됩니다.
안녕하십니까! 만나서 반가워!
저는 내추럴한꿀벌입니다! 답변드리겠습니다
사람 때문에 스트레스 받을 때가 제일 힘들지요.
일할 때는 업무 이야기만 나누는 게 좋아요.
적당히 거리를 두고 마음을 비워보세요~
퇴근 후에는 자신만의 시간을 즐겨보세요.
부족하지만 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요
즐거운하루보내세요
회사에서 사람 때문에 받는 스트레스는 마음처럼 쉽게 사라지지 않습니다. 모든 사람과 잘 지내려 하기보다 업무적인 관계로 적당한 거리를 유지하는게 중요합니다. 상대의 말과 행동을 모두 마음에 담아두지 말고, 퇴근 후에는 운동인 취미로 기분을 전환해 보세요