마그네슘 섭취가 이명 환자에게 도움이 되나요
평소에 이명이 있는데 마그네슘을 먹으면 좋다는 이야기를 들어서요 마그네슘을 먹는 것이 도움을 줄수 있을까요
혹시 먹어서 더 안좋은 거면 안먹으려구요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
마그네슘은 신경 안정화와 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있기 때문에 이명 증상의 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
마그네슘은 이명에 도움이 되는 영양소로, 신경의 흥분성을 낮추고 세포를 보호하는 효과가 있습니다. 이명 치료에 수액치료를 할 때 마그네슘을 포함시키기도 합니다. 과하게 드시진 마시기 바랍니다. 감사합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 이명은 귀에서 소리가 나는 현상으로, 많은 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 마그네슘은 신경계의 안정화에 기여할 수 있는 미네랄로 알려져 있습니다. 일부 연구에서는 마그네슘이 이명 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 제안하고 있지만, 아직 과학적 증거가 충분하지는 않습니다. 따라서 마그네슘을 섭취해볼 수는 있지만, 개인에 따라 효과가 다를 수 있으니 주의가 필요합니다.
마그네슘은 일반적으로 안전한 영양제이지만, 과다 섭취 시 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 또 현재 복용 중인 약물이나 건강 상태에 따라 마그네슘 섭취가 적절하지 않을 수도 있습니다. 따라서 새로운 보충제를 시작하기 전에는 적절한 복용량과 개인 건강 상태를 고려해보는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
이명과 경구마스네슘의 관계는 명확하게 밝혀지지 않았습니다
하지만 일부에서는 이명에 효과적이라는 보고도 있습니다.
흔히 말하는 먹어서 나쁠 것은 없습니다
개인차가 있기합니다.