근육통이 생기는 이유와 윈리가 무엇인가요?

Question

근육통이 생기는 이유와 윈리가 무엇인가요?운동을 많이 하고나면 다음날 아프고 그걸 근육통 미라고 하던데 그이유와 원리가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

통증의 원인은 근육 내 결체조직과 근 단백질의 구조적 손상, 히스타민 유리 등과 이에 수반되는 염증반응 때문입니다.