그릭요거트를 드시는 나만의 레시피가 있으신가요?

Question

요즘 건강 생각해서 그릭요거트를 매일 사서 먹거든요. 땅콩잼이나 시리얼 말고 또 좋은 방법이 있나요?그릭요거트를 먹는 나만의 레시피가 있으시다면 공유해 주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

그릭요거트볼을 만들때에는 블루베리 등의 과일을 올려먹거나

그래놀라, 단백질파우더 등을 첨가하면 더욱 좋습니다