밥먹고 자면 살이 찌나요? 아니면 많이 먹고 자서 살이 찌나요?

Question

밥먹고 자거나 누우면 살이 찐다고 옛날부터 어른들이 말씀하시곤 했는데요. 영양학적으로 볼 때 먹고 잔다고 해서 살이 찔 수가 있나요? 과잉의 음식을 먹었기 때문에 잉여에너지가 지방으로 몸에 붙게되는 것 아닌가요? 그렇다면 먹고 자도 살이 찌지 않을거라고 보는데요. 여러 고수님들의 의견은 어떠한가요?

Answer 1

둘 다 똑같이 살이 찌는 것은 마찬가지입니다. 

밥을 먹고 누워있는 거 자체가 활동성이 없기 때문에 영양소를 소비를 할 수가 없기 때문에 살이 찔 수밖에 없는 구조 입니다