금연을 하면 살이 찐다고 하는데 이유가 있는건가요?

Question

재 주변 분들도 금연을 하면 알게모르게 살아 많이 찐다고 하는데 이유가 뭔지 궁금합니다. 식욕이 올라가는 것도 금단현상 중 하나 인가요?

Answer 1

안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.

약간 담배가 끊기 힘들다보니 담배대신 다른것으로 대체하려다보니 그런것으로 생각이 됩니다.

습관과 몸에 베여있다보니 예로 사탕으로 바꾸면 당분을 많이 섭취하다보니 살이 찌는 그런 방법이 아닐까 싶습니다.

Answer 2

금연 후 대개 살이 찐다고 합니다.

습관처럼 피우던 담배를 대신하여

무언가를 계속 먹게 되고 주전부리를

많이 하게 되어 살이 찌는 원인이

됩니다.

어느 정도 안정기에 접어들면 독소와

니코친이 빠지기 때문에 입이 심심해지는

증상도 없어진다고 하네요.

Answer 3

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.금연하면 살이 찌는이유는 일단 입맛이 좋아져서 이것저것 먹게 됩니다.예전에 담배피면서 입맛이 떨어졌지만 담배를 끊으면 입ㅇ삿이 살아서 더 많이먹게됩니다.

Answer 4

금연을 하면 살이 찐다는거는 금연을 할 경우 습관적으로 입이 너무 심심하고 계속 입에 뭐를 집어 넣기도 합니다 그냥 평소보다 입이 심심해서 더 많이 먹어요

Answer 5

안녕하세요. 금연을 하면 살이 찌는 경우도 있습니다. 담배 대신에 다른 음식물을 지속적으로 섭취하기 때문에

살이 찌는 경우도 있습니다. 물론 절대적인 건 아닙니다. ㅎ

Answer 6

금연을 한다는 것은 니코틴 중독에서 벗어 난다는 것인데 니코틴 중독에서 벗어 나기 시작하면 뭐라도 먹고 싶은 마음이 많이 생기게 되고 이는 군것질로 이어지고 살이 찌는 계기가 됩니다.

Answer 7

금연을 하면은 실제로 체중이 증가하는 사람이 많다고 하네요,흡연을 활동으로 칼로리 소모가 되는데요, 금연을 하니까 2개월 전후로 살이 많이 쪈다고 합니다 이때를 조심해서 건강관리 자라고 운동을 해서 살이 찌지 않도록 해야 된다고 합니다.

Answer 8

네 안녕하세요 천인조님 :)

아무래도 금연후에는 대사변화로 식욕이 증가할 수 있다는데요

아니면 흡연 습관을 대체할 다른 무언가를 찾는 과정에서 식욕으로 승화되어 폭식이나 과식등을

할 가능성이 높아져 체중 증가의 원인이 될 수 있겠습니다

감사합니다.

Answer 9

흡연을 하시는분들은 보통 군것질을 많이 안하세요 군것질이라는게 입이 심심해서 하는경우가 대부분이라서 그런 입이 심심한타이밍을 흡연으로 대처하는거죠