평소에 낮잠을 안자는 아이도 있을까요?

Question

보통 대부분의 어린 아이들은 어린이집에서 낮잠을 자는것 같더라고요. 그런데 저희 아이는 낮잠을 안자고 놀기만 하는데 시간을 정해서 재워야할까요. 아니면 그냥 두어도 될까요?

Answer 1

낮잠을 안 자는 아이들도 많아요ㅠ 낮잠 시간에 집중을 못 하거나 잠을 잘 못자는 아이들도 많더라구요 그럴 땐 낮잠이라는 선 안에서 교육을 시키거나 아니면 저녁에 일찍 자게하는 편도 나쁘진 않아요 아이의 건강이 걱정 되시는 거라면 한번 낮잠을 놀이처럼 바꿔 아이가 먼저 찾을 수 있도록 하는게 어떨까요?(*´ ˘ `*)

Answer 2

경험상 애들 성향에따라 다르기는한데 어린애들 경우에는 나이대에 맞는 적정수면 시간이 있더라고요.이 수면 시간만 맞취준다면 잘 안자는건 크게 걱정 안해도 될거 같습니다.

Answer 3

낮잠을 안자는 이이는 그만큼 활동량이 많아서 놀고 싶어서 못 자는것 같아요

일단 실컷 놀아주고 낮잠을

정해놓고 재우는것이좋을것 같아요 낮잠도 자주어야

성장발육도 잘 되지 않을까요 초등학교 들어가면

낮잠을 안자기 시작하는것

같아요

Answer 4

애들마다 기질이 다 달라서 낮잠 안자는 애들도 꽤 있더군요 우리 손주녀석도 어린이집 가도 혼자 안자고 논다는데 억지로 재우려고 씨름하면 애도 스트레스받고 부모도 진만 빠지니 그냥 두는게 나을수도 있습니다 낮에 안자는대신 밤에 일찍 깊게 잘자면 큰문제 없는거니까 너무 억지로 시간정해서 재울라고 애쓰지 마십쇼.

Answer 5

네, 낮잠을 거의 안 자는 아이도 충분히 있을 수 있어요. 생각보다 드문 일은 아닙니다.

아이들마다 수면 패턴은 꽤 다르고, 특히 기질·활동량·발달 속도에 따라 낮잠 필요 여부가 달라요. 어떤 아이는 낮잠이 꼭 필요하지만, 어떤 아이는 일찍부터 낮잠 없이도 잘 지내기도 합니다.

다만 “그냥 둬도 될지”는 몇 가지를 보고 판단하는 게 좋을 거 같아요