아이가 스트레스를 받을 때 어떻게 해소하게 돕나요?

Question

아이가 스트레스를 받을 떄 어떻게 해소하도록 도울수 있을까요?아이가 스트레스를 받으면 밥도 안먹고 방에 혼자 있는걸 보면 속상해서요

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 스트레스를 받았다면

성장의 발달에 큰 장애물이 됩니다,

즉, 건강에 안 좋은 악영향을 많이 미치기 때문 입니다.

학업성적 저조, 친구 및 선생님.부모와의 상호작용도 원활하지 않을 수 있기 때문 입니다.

아이가 스트레스를 받았다면 그 스트레스 원인이 무엇인지 아는 것 부터가 중요합니다.

아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 대화적인 소통을 통하여 아이의 스트레스를 알아보고 아이의 심리적,정신적인 부분을 치유해 주는 것이 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.

신체 활동은 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 됩니다. 함께 산책을 하거나, 운동을 하거나, 놀이를 통해 아이가 몸을 움직일 수 있는 기회를 제공하세요. 미술이나 음악, 글쓰기를 통해 감정을 표현한느 것은 스트레스를 해소하는 좋은 바업ㅂ입니다.

Answer 3

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.

아이가 스트레스를 느낄 때 먼저 그들의 감정을 이해하고 말할 수 있도록 격려하세요. 무슨 일이야? 같은 질문을 통해 아이가 마음속 이야기를 털어놓을 수 있게 하세요. 아이가 표현할 때는 경청하고 그 감정을 인정해 주세요.

Answer 4

안녕하세요.

아이가 스트레스를 받을 때 할 수 있는 다양한 활동을 준비해 주세요. 예를 들어서 맛있는 걸 먹는다거나, 노래를 듣는다거나 등 아이가 스트레스를 받을 때 해소할 수 있는 활동을 마련해 주세요. 기회가 된다면 맛있는 음식을 먹거나, 여행을 가는 활동을 준비하여 아이가 함께 할 수 있도록 준비하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.

아이가 스트레스를 받을 때 적절한 방법으로 해소할 수 있도록 돕는 것은 아이의 정서적 건강과 발달에 매우 중요합니다. 아이는 스트레스를 인식하고 조절하는 능력이 성인보다 부족할 수 있기 때문에, 부모나 보호자가 올바른 방향으로 돕는 것이 필요합니다. 먼저 아이들이 어느 부분에서 스트레스를 받고 있는지 확인을 해주시는게 좋겠습니다. 이러한 부분이 확인되어야 아이들에게 어떠한 방법으로 해소를 할 수 있는지 확인이 가능하기 떄문입니다. 우리 아이들에게 관심을 보여주셔야 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이가 스트레스를 받을 떄는 편안한 대화와 감정을 표현할 수 있는 공간을 제공하는 것이 중요합니다