육아
아이가 스트레스 받았을때 어떻게 대처해야되죠?
아이가 스트레스를 받았을때 어떻게 대처해야 할까요? 아이가 스트레스를 받으면 밥도 안먹고 방안에만 있으려고 해서 너무 속상합니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 스트레스를 받았다면
가장 먼저 아이의 스트레스 원인이 무엇인지를 파악하는 것이 먼저 이겠습니다.
아이와 대화적인 소통을 통해서 아이의 스트레스를 파악하고 아이의 스트레스를 해소시켜 주는 것이 좋을 것 같아요.
중요한 것은 아이의 기분 및 컨디션을 유심히 관찰하고, 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보며 대화적인 소통을 통해서 아이의 심리적 + 정신적 부분을 치유해 주는 것이 도움이 되겠습니다.
하지만 스트레스를 받았다고 해서 식사를 거르는 행동은 아이의 건강에 좋지 않기 때문에 식사를 꼭 챙겨 먹어야 함을 아이에게 알려주는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.
아이의 감정에 공감해 주세요. '속상했구나'처럼 감정을 인정하고 공감해주어 아이가 편안하게 말할 수 있게 해주세요 . 그리고 아이가 좋아하는 놀이, 그림 그리기, 산책 등을 통해 스트레스를 자연스럽게 해소할 기회를 주는 것이 좋습니다. 강요하지 말고 차분히 아이의 마음을 물으며 부담 없이 이야기를 나누는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 스트레스 대처법으로는 아이가 안정감을 느낄수 있는 공간을 만들어ㅜ주고 규칙적인 생활로 안정감을 주세요