카페인을 먹으면 잠이 안오는 원리가 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

20대

카페인을 먹으면 각성효과가 나타나서 잠이 안온다고 하잖아요. 몸에서 어떤 원리랑 효과가 발생해서 잠이 안오는것인가요? 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

우리 몸은 어떤 물질이 각각의 수용체에 결합해야 그 효과가 나거든요? 깨어있는 동안에 아데노신이라는 피로물질은 아데노신 수용체에 결합해야 우리가 피곤함을 느끼는데 카페인이 기가막히게 아데노신 수용체에 딱 맞습니다. 그래서 아데노신이 결합하는 걸 방해합니다. 이 결과로 아데노신으로 인한 피곤함도 덜 느끼게 되고 도파민이나 노르에피네프린 같은 교감신경을 흥분시키는 물질들이 나와서 각성하게 됩니다