커피를 마시면 왜 화장실을 자주 가는걸까요?

Question

커피를 마시면 소변을 자주 보게 되는데 이것은 커피에 있는 카페인때문인가요? 아니면 커피 안에 있는 다른 무엇때문인가요? 자주 가는 것이 건강에 해로운 것인가요?

Answer 1

커피를 마시게 되는 경우 화장실을 자주 가는 것은 커피에 있는 카페인이 배뇨 활동을 증가 시키는 일을 하기 때문입니다. 특히 커피를 마시면 소변이 자주 배출이 됩니다. 이런 것은 카페인의 역할이라고 보면 됩니다. 배변이 자주 나오는 것은 카페인이 근육을 이완 시키고 신경을 활성화 하는 능력이 있기 때문입니다. 그래서 배가 아프게 되는 것이죠. 그래서 커피를 먹은 사람은 화장실을 자주 가게 됩니다. 먹은 수분을 모두 배출을 하고 먹은 음식을 모두 배출을 하는 등 다양한 도움을 주고 있습니다.

카페인은 발암물질입니다. 과도하게 먹어서 좋은 것이 전혀 없습니다. 적당히 먹거나 먹지 않는 것도 하나의 방법입니다. 건강을 오래 유지하고 싶다면 커피를 피하길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요.두발로 걷는 강아지입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

커피를 마시는 것이 따뜻한 물을 마시는 것보다 배변을 유도하는 데 더 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 또 다른 연구에 따르면 이 같은 배변 효과는 카페인 함유 여부와는 무관해 보인다고 하였구요. 이는 카페인 외에 커피 화합물이 갑작스러운 배변의 원인이 될 수 있음을 시사할수도 있다고 합니다.

Answer 3

커피에는 카페인이라는 자극성 성분이 포함되어 있습니다. 카페인은 소화 전반에 있는 근육을 자극하고 배변 운동을 촉진시킬 수 있어서 변비를 완화하는 효과를 보일 수 있고 커피는 수분을 소모하게 만들기 때문에 신체 내부의 수분 또한 자극하여 비뇨기계와 소화 기계 활동을 촉진시킬 수 있기에 화장실에 자주 가게 되는 것 입니다.