약·영양제
마른 자두가 관절염이나 골다공증에 좋다고 하는데 맞나요?
성별
여성
나이대
50
마른 자두를 하루에 일정량 이상 먹으면 골다공증과 관절염 등에 좋다는 기사를 봤습니다. 마른 자두가 어른들이 먹기에 괜찮나요? 일반 의약품 보다 나은 점이 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
골관절염, 골다공증 증상이 있으시다면 자두를 드시는것보다 이쪽에 좋은 건강기능식품이나 의약품을 드셔야합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마른 자두를 많이 먹는다고해서 골다공증, 관절염이 해결되지는 않습니다.
음식이 의약품을 따라갈 수도 없구요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
식품이 그런 효과가 있다고해서 진짜 그 식품을 먹는 것은 효과를 보기 힘듭니다. 유효성분으로 일정량이상 복용을 해야 효과가 있는데 추출물이 아니고서는 힘듭니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
자두에 함유된 무기질이나 비타민D와 같은 영양소가 골다공증 예방에 도움이 될 수는 있지만,
이미 골다공증에 확진되었거나 칼슘이나 비타민D 수치가 낮아진 상태에서는 의약품으로 치료를 해야합니다.