약·영양제
비타민B 영양제랑 단백질 음료 같이 복용해도 괜찮나요 ??
성별
여성
나이대
26
비타민 B 영양제랑 단백질 쉐이크랑 같은 시간에 복용하는데 혹시 괜찮나요 ?? 쉐이크는 우유랑 섞지 않고 물에 섞어서 복용중입니다 !!
7개의 답변이 있어요!
비타민B군 영양제를 단백질음료로 드셔도됩니다.
빈속에 드시면 속이 울렁거릴 수 있기때문에 비타민B군은 꼭 밥먹고 바로 드세요.
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해당 비타민과 단백질쉐이크를 같이 드셔도 괜찮습니다.
해당 비타민 B군과 아미노산들도 물과함께 드시면 흡수에 문제가 없기 때문에
같이 드셔도 괜찮겠습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 됩니다.
너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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감사합니다:)
비타민B군 영양제를 단백질 음료로 복용하셔도 괜찮습니다.
빈속인 경우 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 식후즉시 복용하셔야합니다.
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안녕하세요. 최동욱약사입니다.
네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민과 아미노산은 서로 다른 것이거든요. 동시에 복용도 가능합니다.
비타민 B 영양제랑 단백질 쉐이크랑 같은 시간에 복용하는 것은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
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비타민B군 영양제를 식후에 드신다면 단백질쉐이크를 바로 먹어도 상관없습니다.
비타민B군 영양제의 흡수를 떨어뜨리지는 않습니다.